清心館道場へようこそ!

私たちの日々の生活や仕事に密接した
「心と身体の使い方」を学べる武道
それが合氣道です。


合氣道を学ぶと例えば…

・仕事の大事なプレゼンや商談場面でも、緊張せず自然体で臨ことができます。
・スポーツの大会や大勢の前でもリラックスした状態で最大限のパフォーマンスを発揮できます。
・いざと言う場面で落ち着いて冷静に物事に対処できる力や判断力が身に付きます。
・礼儀作法や集中力も身につくので、お子さまの情操教育にも最適です。

つまり、年齢・性別関係なく
人が本来持っている力を最大限に発揮できるようになる武道
それが心身統一合氣道です。

本来持っている力を最大限に発揮する

子供クラス

4歳~小・中学生対象。 楽しみながら身体を動かし、合氣道を通して礼儀作法、正しい姿勢、落ち着き、やる氣、強い精神力、集中力など正しい心と身体の使い方を学びます。バランスのとれた、どんな困難にも挫折しない強い心身が育ちます。全ての子供クラスにおいて親子で稽古する事ができます。

大人クラス

中高生〜対象。どんなに激しい動きにも対応できる敏捷性をもった「身体」、その一方で、絶えず澄みきった湖のように静まった「心」を合わせ持つ。そんな力を「技」の鍛練、「氣」の鍛練によってつくりあげていきます。無理のない動きですので老若男女どなたでも氣楽に始められます。

氣のクラス

日常生活はもちろんのこと、スポーツ、芸術、ビジネスなど、あらゆる創造活動においても「氣」は大きな役割をはたしています。 「氣のクラス」では、心身統一合氣道の基礎である自然な姿勢、氣の体操法、氣の意志法、氣の呼吸法などを中心に稽古をします。 これにより、セルフマネジメントを身につけ、安定した心身の状態を保つことができ、氣力が充実してくることを実感できることでしょう。 人生万般に活かせる「氣の活かし方」を会得することが、このクラスの目的です。